Alimentos que ayudan a curar una infección urinaria


Como curar una infección urinaria rápidamente consumiendo ciertos alimentos


Muchas personas que sufren de infecciones de las vías urinarias, están permitiendo que sus dietas y alimentos realicen el trabajo para tratar su infección.

Debido a que las infecciones urinarias son causadas por la bacteria E. coli, es importante saber qué alimentos y qué tipo de dietas pueden ayudar a curar su infección de la vejiga.

Algunos alimentos que ayudan a curar una infección urinaria :



Hay ciertas reglas que debe seguir cuando se trata de una infección del tracto urinario. Debido a que infecciones de la vejiga son causadas por una inmunidad baja o débil y bacterias E. coli que se aferran a las paredes de las vías urinarias, lo que necesita es saber qué alimentos van a ayudar y a obstaculizar la infección.

Durante una infección urinaria, es importante que se mantenga alejado de los alimentos que son extremadamente ácidos y picantes. Aquí hay lista de los alimentos que usted debe evitar:

Usted debe evitar los siguientes alimentos o bebidas: café, té, chocolate, refrescos, guayaba, piñas, fresas, tomates, vino, bebidas gaseosas, hígados de pollo, carne de vaca, pollo, maíz, huevos y crema agria .

Estos son los alimentos que ayudan a curar una infección urinaria:


-Usted debera beber mucha agua, el agua ayuda con el lavado de su tracto urinario y de su cuerpo. Recomendamos que beba agua filtrada a lo largo de todo el día.

-También debe aumentar su inmunidad, comiendo muchas frutas y verduras que no son ácidas como pomelos, naranjas etc.

-Como complemento, una forma rápida de aumentar su inmunidad, es consumir hasta 3000 mg de vitamina C al día durante una infección urinaria.

-El zinc es también un mineral importante para complementar. Los alimentos ricos en zinc incluyen ensaladas, frutos secos, cereales de salvado, plátanos, queso y pescado.

-La fibra es muy importante porque ayuda a limpiar el cuerpo tanto como el agua. Busque los cereales integrales que contengan fibra soluble en agua (frutas y verduras).

alimentos que ayudan a curar una infeccion urinaria-Los arándanos contienen proantocianidinas que perturban E. coli e impiden que se adhiera a las paredes de la vejiga.Debe consumir esta fruta diariamente para prevenir esta infeccion.

-También puede complementar con tabletas de arándanos o jugo de arándano sin azúcar, que puede ser beneficioso.

-Comer alimentos que tienen muchos antibióticos naturales, también es importante porque puede ayudar a su cuerpo de manera integral a combatir la infección.

Puede consumir ajo crudo, cebollas, chalotes, rábanos, raíz de jengibre fresca y un montón de zumos de frutas y hortalizas.

-Por último, también debe ingerir yogur regularmente para ayudar a mantener sus "buenas" bacterias.

Después de tomar los antibióticos, el recuento de bacterias buenas, se reduce drásticamente dejándonos sin defensas y exponiéndonos a que se repita la infección. Comer yogur con probioticos diariamente puede borrar esta posibilidad.

Debe tener en cuenta que consumiendo estos alimentos para ayudar a curar la infeccion urinaria, también incrementara sus defensas para luchar contra otras enfermedades.




14 comentarios:

  1. Hola, no entiendo, primero dice que hay que evitar comer naranjas para la infección de orina y posterior dice que hay que comerla para la infección de orina. Alguien que me lo aclare por favor gracias Daniela

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    1. Yo también leí primero evitar las naranjas y después más abajo dice que hay que consumirlas. Decídanse pues.

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    2. Sumo se le llama a los jugos, por ende no consumir los que te están enlistando,

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    3. Sumo se le llama a los jugos, por ende no consumir los que te están enlistando,

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    4. Dice que evites comer frutas ácidas como pomelos o naranjas...en ambos casos dice lo mismo, que no las comas.
      En otras webs sin embargo he leído lo contrario, que son buenas para la cistitis.

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    5. Di hay q comer arándanos vitamina c zinc y ajos cebollas miel

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  2. Esta Informacional Es útil

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  3. HAY COSAS QUE NO ESTAN EN CLARAS FAVOR DE COREGIRLAS

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  4. NADA QUE VEEER 01
    lo siento chicos la info no está clara, la bacteria en la orina (es una cosa) o en el estomago? otra muy distinta?primero es importante saber donde está esa sepa que se movió a otro lugar causando el malestar, no se que un especialista nos aclare, muchas gracias Saludos

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    1. en el caso de las mujeres hay una cercania entre el tracto urinario ( vagina) y el ano. de modo que las bacterias se pasan de un lado a otro con mucha facilidad.

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    2. Por otro lado me parece que a la hora de escribir se redacten los articulos de manera mas directa, puesto que los usuarios ( se entiende no son medicos ni enfermeras) y el lenguaje tiene que ser mas directo, que no se preste a ambiguedades. Como en el caso de las naranjas

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  5. Si tenes razón con el tema d las naranjas

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  6. No entendí lo de las naranjas, al fin si se deben comer o no se deben comer!?

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